こんにちは。
今回は、Ｍｙヒット商品を紹介させて頂きます。
夜中１時～３時ぐらいに目が覚めてしまう。
そこから、ビデオを観たりして朝を迎えることが多々あり、
３年ほど前、ベッド、マットレスを変えてみましたが効果なし。
ただ大好きな温泉に行った時は、ほぼ毎回朝まで熟睡していました。
で、嫁からこんなのがあるよと「ＢＡＲＴＨ」（バース）を
紹介してもらいました。
「ＢＡＲＴＨ」は、入浴剤です。
ちょっと価格は、そこそこします。
薬用中性重炭酸入浴剤？？？
お湯を中性にして、炭酸泉の有効成分である重炭酸イオンが
多く湯中に溶け込み、温浴効果を高め、疲労を回復させるとのこと。
早速、Ａｍａｚｏｎで購入してもらいました。
届いて説明書も読まず、速攻で使用　→　大失敗！
やらかしました！
１錠しか入れなかったので効果なし
説明書には、１回３錠と記載されているではないですか！
次の日は、３錠ちゃんと入れました。
メッチャクチャいい！馬鹿いい！
夜中に目覚めることなく朝を迎えられました。
眠れない皆さんへおすすめです。
初日に失敗したので、２錠余りが出ていますが
４錠入れてもっと爆睡するか？
２錠で２／３のパワーで寝るか考え中です。
夜中に目覚めることがなく嬉しいアイテムです。

山田基史