とうとうはじめました。

  • 2023.9.12
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最近とうとうジムに通いだしました。

 

年齢も40代に突入し体の変化も感じる今日この頃

 

30代の頃から体の変化は感じてましたが「いやまさか・・・」

 

「そんなことはないだろう・・・」と見て見ぬふりをしていました。

 

ふと鏡を見るとヤバいと感じ。何かしなくてはと思い奮い立ちました。

 

タイミングよく家の向かいにジムができたので

 

これはチャンスだと思い、すぐ契約しました。

 

こういったことは継続することが重要です。

 

初めから無理をせず、

 

すぐに痩せようなんて思わずに

 

体を慣らしていこうと思います。

岡本竜哉

レターフォーユー