最近とうとうジムに通いだしました。
年齢も４０代に突入し体の変化も感じる今日この頃
３０代の頃から体の変化は感じてましたが「いやまさか・・・」
「そんなことはないだろう・・・」と見て見ぬふりをしていました。
ふと鏡を見るとヤバいと感じ。何かしなくてはと思い奮い立ちました。
タイミングよく家の向かいにジムができたので
これはチャンスだと思い、すぐ契約しました。
こういったことは継続することが重要です。
初めから無理をせず、
すぐに痩せようなんて思わずに
体を慣らしていこうと思います。
岡本竜哉
〒486-0936 愛知県春日井市町田町1丁目21番地
